Seniorensport

Sportangebote

Seniorensport

Aktiv und beweglich im Alter

bleiben Sie fit, sicher und beweglich-

gemeinsam macht Bewegung mehr Freude
Die Sportgruppe für Seniorinnen und Senioren

Die Sportgruppe richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die auch im höheren Alter aktiv bleiben wollen.

Im Mittelpunkt stehen Mobilisation, Stabilisation und Sturzprophylaxe - wichtige Bausteine, die den
Alltag sicherer und beweglicher machen.

Für Teilnehmende, denen längeres Stehen schwerfällt, gibt es zusätzliches ein Angebot an Stuhlgymnastik.

Die regelmäßigen Sporteinheiten finden am Mittwochmorgen im Schulhaus Agenbach ab 10:00 Uhr statt.

Anmeldungen an Leiterin Silvia Schumacher
Mobil: 0152 3641 8867